Körperakne ist eine verbreitete Erfahrung, die häufiger vorkommt, als Sie vielleicht denken. Selbst Menschen mit klaren, strahlenden Gesichtern können mit Ausbrüchen an Armen, Beinen, Rücken und Gesäß zu kämpfen haben. Überraschenderweise ist Akne am Po eine der häufigsten Formen von Akne bei Männern und Frauen. Sie ist eine Folge der vielen Stunden, die man am Schreibtisch verbringt und in denen sich der Schweiß ansammelt.

Körperakne kann eine Reihe von Gefühlen hervorrufen, die von leichtem Unbehagen bis hin zu tieferem Unwohlsein und Frustration reichen. Für die Betroffenen kann das sichtbare Vorhandensein von Akne an Armen, Beinen, Rücken oder Gesäß zu einem Gefühl der Verlegenheit führen, insbesondere wenn sie freizügige Kleidung tragen. Das Gefühl, dass die eigene Haut von Unreinheiten gezeichnet ist, kann das Selbstwertgefühl allmählich untergraben und die Selbstwahrnehmung und die Wahrnehmung durch andere beeinflussen. Es kann auch dazu führen, dass man bei Aktivitäten zögert, die die betroffenen Stellen freilegen, was sich auf die Wahl der Kleidung und sogar auf soziale Interaktionen auswirkt. Mit der Zeit kann diese emotionale Belastung ein Gefühl der Unsicherheit hervorrufen und das Selbstvertrauen insgesamt beeinträchtigen.

Kommt Ihnen etwas davon bekannt vor? Wenn Sie dieses Problem angehen und eine makellose Sommerhaut erreichen möchten, in der Sie sich in Ihrem Bikini wohlfühlen, ist dieser Artikel wie für Sie gemacht. Entdecken Sie einen unkomplizierten Ansatz und wirksame Produkte, um sich von kleiner oder großer Akne zu verabschieden. Es ist an der Zeit, Ihre Haut zurückzuerobern und mit Selbstvertrauen in den Sommer zu schreiten.

Warum haben wir Körperakne?

Körperakne wurde mit einer Vielzahl von Faktoren des menschlichen Lebensstils in Verbindung gebracht. In den meisten Fällen tritt sie aufgrund folgender Gründe auf:

• Alter
• Hormonale Faktoren
• Stress
• Plötzlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• Einnahme von alkoholischen Getränken und anderen Drogen
• Aufgrund von Schwangerschaft oder Menstruationszyklus

Obwohl Akne am häufigsten bei Jugendlichen auftritt, kann sie bei Menschen mit fettiger Haut im Alter zwischen 21 und 25 Jahren am ehesten auftreten. Akne am Körper ist normalerweise kein ernstes Problem. Ein geringes Selbstwertgefühl ist jedoch ein häufiges Resultat dieser Körperkrankheit. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was die Akne oder Pickel an Ihrem Körper bedeuten, Können Sie sie folgend einteilen:

• Weißköpfe: auch als Mitesser bekannt, hier ist die Pore geschlossen
• Schwarzköpfe: eine nicht entzündete offene Pore (offene Mitesser)
• Pusteln: sie werden durch eine erhöhte Porenreizung und Eiterproduktion verursacht
• Knötchen oder Zysten: äußere Anzeichen einer schweren Entzündung und Infektion

Wie man Körperakne loswird

1. Änderungen des Lebensstils

Akne am Körper kann durch eine gesunde Lebensweise und Ernährungsumstellung behandelt werden. Dies ist der einfachste und grundlegendste Schritt, den Sie unternehmen können. Sich von Dingen fernzuhalten, die Sie stressen, ist ein guter Anfang. Abgesehen davon, sollten Sie sicherstellen, dass Sie:

• Nach jedem schweren Training duschen. Lassen Sie keinen Schweiß auf Ihrer Haut ansammeln.
• Niemals zu enge, zu juckende oder zu unbequeme Kleidung anziehen, da diese Ihre Haut reizen und Pickel verursachen kann. Aufgrund dessen Fähigkeit, Schweiß aufzunehmen und wieder abzugeben, ist Baumwolle ein großartiges Material für Trainingskleidung.
• Ihre Wäsche regelmäßig und mit einem hautfreundlichen Waschmittel waschen.
• Sanft zu Ihrer Haut sind und Sie jede Menge Wasser trinken, wenn Sie einen neuen „Fleck“ entdecken

2. Die richtige Bodylotion

Wussten Sie schon, dass die richtige Körperlotion Ihre Haut reinigen und von Unreinheiten und Makeln befreien kann? Unsere Purity Körperlotion wurde für zu Akne neigende, hormonell bedingte und fettige Haut entwickelt. Sie reduziert und verhindert Verschmutzungen, Irritationen und Rötungen und verleiht der Haut ein ebenmäßiges und jugendliches Aussehen. Dieses hochwertige Produkt ist mit Azelainsäure und Weidenrindenextrakt angereichert, die die Haut sanft, aber effektiv exfolieren und gleichzeitig die Entstehung von Mitessern verhindern. Genießen Sie den Zusatz von PHA, Azelainsäure und Babassu-Samenöl, da es antibakteriell und entzündungshemmend wirkt, was bedeutet, dass Ihre Poren nicht verstopft werden. Keine Probleme mehr, wenn Sie einen engen, verschwitzten Sport-BH oder ein Paar Leggings tragen! Nur eine kleine Menge reicht aus, und Sie werden in kürzester Zeit Ergebnisse sehen!

3. Peelen

Ein Peeling kann dazu beitragen, die Poren frei zu halten, indem es abgestorbene Hautzellen ablöst. Ein Peeling kann zwar für Personen, die zu Akne neigen, von Vorteil sein, aber eine zu regelmäßige Anwendung kann die Haut reizen und die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen erhöhen.

Daher ist es ratsam, langsam anzufangen und Produkte zu verwenden, die sanft und nicht zu grob sind. Es gibt verschiedene Arten von Peelings und Seifen, die Ihre Haut peelen und Fette und Verschmutzungen entfernen können, die Ihre Poren verstopfen könnten. Waschen Sie Ihre Haut einmal pro Woche mit einem Waschlappen ab, und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

4. Achten Sie auf Ihre Ernährung und kontrollieren Sie Ihren Stress

Einige Studien legen nahe, dass eine zucker- und fettreiche Ernährung das Risiko von Hautausschlägen erhöhen kann. Beispiele für hochglykämische Lebensmittel sind Brot, weißer Reis und Kartoffeln.

Wenn Sie Ihre Ernährung genau im Auge behalten, können Sie herausfinden, welche Lebensmittel Ihre Akne auslösen können. Nehmen Sie viel gesundes Obst und Gemüse zu sich und beobachten Sie, wie Ihr Körper auf diese neue Ernährung reagiert!

Achten Sie auch auf Ihr Stressniveau. Sie können Ihren Stresspegel reduzieren, indem Sie zum Beispiel tiefe Atemübungen machen, meditieren und sich tagsüber in Achtsamkeit üben.

5. Versuchen Sie es mit einem Hausmittel

Sie können sich immer für eine natürliche Lösung zu Hause entscheiden. Das funktioniert für diejenigen, die gerne experimentieren und einfache Mittel ausprobieren. Eine Mischung aus Zimt und Honig als Duo auf der Brust kann zum Beispiel helfen, Akne zu beseitigen. Sowohl Zimt als auch roher Honig haben antibakterielle Eigenschaften, die zur Bekämpfung von Keimen beitragen können. Akne verursachende Bakterien und Entzündungen können durch die Verwendung dieser Zutaten, die die meisten von uns zu Hause haben, reduziert werden.

Diese Mischung kann unbedenklich einmal pro Woche oder immer dann angewendet werden, wenn Sie einen neuen Pickel entdecken. Mischen Sie einen Teelöffel Zimt mit zwei Esslöffeln rohem Honig, um eine Paste herzustellen.

Tragen Sie die Maske auf Brust oder Rücken auf und lassen Sie sie 30 Minuten lang einwirken, oder verwenden Sie sie über Nacht als Fleckenbehandlung.

Zeit, Ihre Haut zu reinigen!

Sind Sie bereit, gegen Ihre Akne anzukämpfen? Wenn ja, sollten Sie Ihrem Körper genügend Zeit und Aufmerksamkeit widmen. Das gilt für alle Faktoren, wie die perfekte Ernährung, den Wasserkonsum und die Anwendung von Produkten. Seien Sie geduldig und beharrlich, und Sie werden klare Ergebnisse sehen!