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Exfoliating skincare acids: everything about AHA's, BHA'S and PHA's

Peelingsäuren – was Sie über AHAs, BHAs und PHAs wissen müssen

Jeder kennt sie, hat von ihnen gehört und sie wahrscheinlich auch schon verwendet. Aber was genau sind Peelingsäuren? Und wie und wann sollten Sie die Säuren verwenden? Wir wissen, dass die Verwendung von Peelingsäuren für das Gesicht zunächst abschreckend wirkt, aber tatsächlich können alle Hauttypen von der Aufnahme von Säuren in ihre Hautpflegeroutine profitieren. Es gibt verschiedene Arten von Säuren für jeden Hautzustand, den Sie behandeln möchten, von Akne, Hyperpigmentierung, feuchtigkeitsarmer Haut, Falten und feinen Linien bis hin zu empfindlicher Haut. Je nach Hautzustand können verschiedene Säuren wirksamer sein. Achten Sie also darauf, welche Säure Sie verwenden, wenn Sie optimale Ergebnisse erzielen wollen. Doch welche Säure ist für welches Hautproblem geeignet?

1. Welche Arten von Säuren findet man am häufigsten in Hautpflegeprodukten und wie unterscheiden sie sich?

Peelingsäuren werden grob in Alpha-Hydroxy-Säuren, Beta-Hydroxy-Säuren und Polyhydroxy-Säuren unterteilt, die sich vor allem durch den Grad ihres Eindringens in die Haut und die Art ihrer Wirkung auf die Haut unterscheiden.

1.1. Alpha-Hydroxysäuren (AHA)

Zu den am häufigsten verwendeten Säuren gehören Glykol-, Zitronen-, Mandel-, Apfel-, Wein- und Milchsäure. Sie peelen die Haut und regen die Bildung von Kollagen und GAGs (Glykosaminoglykanen) an. GAGs sind wichtige Bestandteile der extrazellulären Matrix der Haut und spielen eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der strukturellen Integrität und Elastizität der Haut. Sie sind auch für die Feuchtigkeitsspeicherung verantwortlich und tragen somit zur Hydratation der Haut bei.

Darüber hinaus normalisieren Alphahydroxysäuren (AHAs) das Stratum corneum (die äußerste Schicht der Epidermis) und können die Keratinisierung regulieren. AHAs sind für ihre wasserlöslichen Eigenschaften bekannt, so dass sie an der Hautoberfläche wirken. Sie werden vor allem bei normaler bis trockener, sonnengeschädigter Haut eingesetzt, da sie die natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren der Haut verstärken können. Das Tolle an AHAs ist, dass sie nachweislich Sonnenschäden reduzieren, feine Linien und Fältchen glätten, abgestorbene und stumpf aussehende Hautzellen abtragen und so die Haut glatter und strahlender erscheinen lassen! Wenn die abgestorbenen Hautzellen entfernt sind, können die aufgetragenen Wirkstoffe besser einziehen, so dass Sie das Beste aus Ihrer Hautpflegeroutine herausholen können.

Enthalten in: Better Aging Körperlotion

1.2. Beta-Hydroxysäure (BHA)

Es gibt nur eine Beta-Hydroxysäure - Salicylsäure - die von Acetylsalicylsäure oder Aspirin abgeleitet ist. Wie die AHAs wirkt auch die Beta-Hydroxysäure (BHA) wie ein Peeling, das die Ablösung abgestorbener Hautzellen fördert. BHA ist äußerst nützlich bei der Behandlung von Hautausbrüchen und hilft bei Keratosis pilaris (Hühnerhaut) und anderen Erkrankungen, die mit verstopften Poren einhergehen. BHA wirkt sowohl an der Hautoberfläche als auch tief im Inneren der Poren. Es ist öllöslich und eignet sich daher am besten für normale bis fettige Haut, die zu Unebenheiten, Verstopfungen, Unreinheiten und vergrößerten Poren neigt. BHA hat auch natürliche hautberuhigende Eigenschaften und ist daher sanft genug für empfindliche, zu Rötungen oder Rosacea neigende Haut. Dieser vielseitige, sanfte Inhaltsstoff eignet sich sogar für unebene Haut, die zu Milien neigt, und verbessert das Erscheinungsbild von stumpfer, feuchtigkeitsarmer Haut.

Enthalten in: Purity Körperlotion

1.3. Polyhydroxysäure (PHA)

Gluconolactone & Lactobionic Polyhydroxy acids (PHA) sind Alpha-Hydroxy-Säuren der nächsten Generation, die die Eigenschaft haben, Hautzellen abzuschälen. Sie haben größere Moleküle und können daher nicht so tief eindringen. PHAs eignen sich hervorragend zur Behandlung von Pigmentierungen, zur milden Exfoliation und zur Hydratation. Sie unterstützen die Matrix um das Kollagen herum, helfen bei der Wiederherstellung der Hautbarrierefunktion und schützen vor Kollagenabbau. PHAs sind wahrscheinlich die vielseitigsten aller Säuren. Gluconolacton, Lactobionic und Maltobionic sind Beispiele für PHAs und eignen sich am besten für Zeichen der Hautalterung und für empfindliche oder dehydrierte Haut.

Enthalten in: Purity Körperlotion 

2. Was ist der Hauptunterschied zwischen AHAs und PHAs?

  • AHAs sind wasserlöslich und dringen daher nicht tief unter die Hautoberfläche ein. BHA ist öllöslich (lipidlöslich). Dadurch kann BHA in ölige Poren eindringen und das Peeling der Poren selbst unterstützen. Aus diesem Grund ist Salicylsäure besonders hilfreich bei fettiger und acnaischer Haut. Um effektiv zu wirken, sollten AHA- und BHA-Peelings jedoch einen pH-Wert zwischen 3 und 4 haben.
  • PHAs sind für empfindliche Haut besser geeignet, da sie eine größere Molekülgröße haben und langsamer in die Haut eindringen. PHAs sind großartige Feuchthaltemittel für die Haut, was sie zu einer besonders guten Wahl für trockene Haut macht.

3. Welche exfolierenden Hautpflegesäuren eignen sich am besten für welchen Hauttyp?

3.1. Salicylsäure

Die aus Weidenrinde gewonnene Salicylsäure ist öllöslich, dringt in die Haut ein und löst den "Klebstoff" auf, der Ausbrüche und fettige, unebene Haut verursacht. Sie lockert die Desmosomen (Zellverbindungen), so dass die Zelle den überschüssigen Talg loslassen kann, an dem fettige Haut gerne festhält. Stellen Sie sich Desmosomen wie Handschellen vor, die Ihre Zellen aneinander binden. Salicylsäure löst diese Handschellen auf, um eine bessere "Reinigung" zu gewährleisten.

Selbst diejenigen, die sich noch nie mit Säuren beschäftigt haben, werden wahrscheinlich schon von Salicylsäure gehört haben. Sie ist die ideale Säure für Menschen mit Akne, denn sie dringt in die Poren ein und reduziert den Talg. Darüber hinaus kann sie mit der Zeit Verfärbungen entfernen und den Hautton verbessern, und sie kann auch bei der Behandlung von Rosazea wirksam sein. Dr. Verallo-Rowell, eine renommierte Dermatologin, weist darauf hin, dass sie nicht für Schwangere, Stillende oder Personen mit einer Aspirinallergie geeignet ist. Menschen mit dunklerem Teint sollten ebenfalls vorsichtig sein, da es manchmal zu einer unregelmäßigen Aufhellung oder Verdunkelung der Haut kommen kann.

3.2. Glycolsäure

Glykolsäure ist das kleinste Molekül unter den AHAs und wird aus Zuckerrohr gewonnen. Sie ist die wirksamste AHA, da sie tief in die Haut eindringen und die Fibroblastenzellen stimulieren kann, um die Kollagenproduktion zu unterstützen. Sie peelt die Haut, indem sie den Zellumsatz steigert, den Hautton glättet und die Stützstruktur der Hautmatrix aufbaut und so Falten reduziert. Sie ist die einzige Säure, die sonnenempfindlich macht, weshalb auf Sonnenschutz geachtet werden sollte.

Insgesamt ist Glykolsäure ein vielseitiges AHA, das dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild von Flecken, Narben und Falten zu verbessern und die Haut strahlender zu machen. Außerdem verkleinert sie die Poren und ist eine der besten Säuren für alternde Haut.

Enthalten in: Better Aging Körperlotion

3.3. Milchsäure

Milchsäure ist ein wichtiger Inhaltsstoff für empfindliche Hauttypen. Die Säure peelt und mildert feine Linien und Falten, aber auf eine weniger reizende Weise als andere Säuren. Früher wurde sie aus Milch gewonnen, heute wird sie synthetisch hergestellt, um die Stabilität zu erhalten. Milchsäure löst den "Klebstoff" zwischen den Zellen auf der Oberfläche und eignet sich daher gut für ein sanftes Peeling. Sie hält die Haut weich und wirkt wie Pac-Man auf der Hautoberfläche, indem sie den "Kleber" sanft abträgt.

Enthalten in: Smooth Körperlotion

3.4. Mandelsäure

Mandelsäure ist eine AHA, das aus Bittermandeln gewonnen wird, aber sanfter ist als einige der anderen AHAs wie Glykolsäure. Mandelsäure ist ideal für die Aufhellung der Haut und ein häufiger Bestandteil von Peelings. Sie ist eine gute Wahl für fettigere Haut, da ihre Moleküle selbst in die fettigste Haut eindringen können. Mandelsäure ist antibakteriell und kann bei regelmäßiger Anwendung den Fettgehalt der Haut reduzieren, ohne sie stark auszutrocknen.

Enthalten in: Glow Körperlotion

3.5. Azelainsäure

Menschen mit Rötungen haben oft Bedenken, aggressive Hautpflegeprodukte wie Säuren zu verwenden. Vor Azelainsäure braucht man sich jedoch nicht zu fürchten. Azelainsäure eignet sich hervorragend für Menschen mit Rötungen, Rosazea und Akne und kann auch zur Behandlung von Hyperpigmentierung und Melasma eingesetzt werden.

Enthalten in: Purity Körperlotion

3.6. Zitronensäure

Zitronensäure kehrt die Zeichen von Lichtschäden um und verbessert die Qualität der Hautmatrix. Sie wird häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um die Haut zu peelen, zu reinigen und aufzuhellen. Es ist jedoch zu beachten, dass Zitronensäure ein starkes Säuerungsmittel ist und die Haut bei unsachgemäßer Anwendung reizen und schädigen kann. Daher sollten Menschen mit empfindlicher Haut oder Hauterkrankungen wie Rosazea oder Akne bei der Verwendung von Produkten mit Zitronensäure vorsichtig sein.

In der Regel wird Zitronensäure für fettige, zu Akne neigende Haut empfohlen, da sie überschüssiges Öl entfernen und die Poren öffnen kann. Sie kann auch bei fahler, sonnengeschädigter Haut oder Hyperpigmentierung helfen, da sie die Haut aufhellt und die Zellerneuerung fördert.

Manchmal wird Zitronensäure in Hautpflegeprodukten nur als Konservierungsmittel verwendet, damit die Hersteller sie auf dem Etikett angeben können. Achten Sie darauf, dass Zitronensäure in der Beschreibung auf der Verpackung ausdrücklich erwähnt wird.

3.7. Weinsäure und Apfelsäure

Diese beiden Säuren, die hauptsächlich aus Trauben, Äpfeln, Birnen und Kirschen gewonnen werden, gehören zu den sanfteren der AHA-Skala. Sie werden häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, weil sie antioxidativ wirken und außerdem die Hautatmung unterstützen.

Wenn Sie eine Säure gefunden haben, die zu Ihrem Hauttyp passt, achten Sie darauf, dass Sie sie richtig anwenden. So sollten Sie sie z. B. vorzugsweise nachts auftragen und in den Sommermonaten sparsam damit umgehen, da Säuren oft die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlen erhöhen. Aus diesem Grund ist ein ausreichender Sonnenschutz besonders wichtig.

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