Dieser Blogartikel ist Ihr umfassender Leitfaden über Bakuchiol, die natürliche Alternative zu Retinol. Erfahren Sie, was Bakuchiol ist, wie es wirkt und welche Vorteile es gegenüber Retinol hat. Entdecken Sie, warum Bakuchiol für alle Hauttypen geeignet ist, auch für empfindliche Haut. Außerdem erfahren Sie mehr über die empfohlenen Bakuchiol-Produkte, die Ihnen dabei helfen, die Hautalterung zu verlangsamen, die Hautbeschaffenheit zu verbessern, Falten zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Bakuchiol?
Nach neuesten Erkenntnissen wird Bakuchiol zunehmend als das neue Wundermittel der Kosmetikindustrie bezeichnet. Die aufstrebende Retinol-Alternative Bakuchiol (ausgesprochen "ba-koo-chee-all") ist ein natürliches Extrakt, das aus den Samen der Psoralea corylifolian Pflanze, auch bekannt als Babchi-Pflanze, gewonnen wird. Aufgrund der Zusammensetzung gilt Bakuchiol als eine sanfte und natürliche Alternative zu Retinol. Obwohl es auf sehr ähnliche Weise wirkt, verursacht es im Gegensatz zu den herkömmlichen Retinoiden kein Brennen, keine Reizung und keine Rötung der Haut.
Als synthetische, aber hochwirksame Version von Vitamin A bieten Retinoide zahlreiche Vorteile bei der Anti-Aging- oder auch Better-Aging-Hautpflege, sollten aber mit Vorsicht angewendet werden. Sie sind oft nicht für empfindliche Hauttypen geeignet, verursachen oft Reizungen und erhöhen die Lichtempfindlichkeit, was wiederum zu phototoxischen oder allergischen Hautreaktionen führen kann.
Bakuchiol hingegen ist wesentlich hautverträglicher und kann im Gegensatz zu Retinol auch in der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich verwendet werden.
2. Wie funktioniert Bakuchiol?
Der Naturstoff hat eine hohe antioxidative Wirkung und schützt so die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen, die zu einer vorzeitigen Hautalterung führen. Zum anderen hat er eine antimikrobielle Wirkung, die hilft, schädliche Bakterien zu beseitigen und dadurch Hautunreinheiten zu reduzieren. Wie Retinol stimuliert Bakuchiol die Kollagenproduktion, ein wichtiges Protein, das dem Bindegewebe Spannkraft, Elastizität und Festigkeit verleiht. Infolge verschiedener äußerer Faktoren wie UV-Strahlung und Alterung wird der Kollagenspeicher im Körper reduziert, was zu Faltenbildung führt. Indem es den Zellumsatz der Haut ankurbelt und dazu beiträgt, alte und geschädigte Hautzellen durch neue zu ersetzen, sorgt Bakuchiol für einen Anti-Aging-Effekt. Angesichts der wachsenden Zahl von Hautpflegeprodukten, die Bakuchiol enthalten, kann man davon ausgehen, dass die Textur keinen Einfluss auf die Wirksamkeit hat. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass es im Wesentlichen auf die Konzentration des Bakuchiols ankommt. Um eine sichtbare Wirkung zu erzielen, sollte der Anteil idealerweise zwischen 0,5% und 2% liegen. So eignet sich eine Bakuchiol-Lotion am besten zur Kombination mit anderen Tagespflegeprodukten, während ein Bakuchiol-Öl für trockene, feuchtigkeitsarme Haut empfohlen wird und am Abend aufgetragen werden sollte.
2.1. Bakuchiol verbessert:
- Hyperpigmentierung und Sonnenschäden
- Falten und feine Linien
- Verlust von Hautfestigkeit und -textur
- Matte Haut
- Feuchtigkeit
- Akne
3. Bakuchiol versus Retinol
Wie andere Retinol-Produkte kann Bakuchiol sowohl als Serum als auch als Feuchtigkeitspflege verwendet werden. Aber was macht Bakuchiol so besonders? Im Gegensatz zum Vitamin-A-Derivat muss man sich bei der Anwendung von Bakuchiol keine Gedanken über eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit machen und kann es problemlos in seine morgendliche und abendliche Pflegeroutine integrieren. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften tritt trockene und gereizte Haut, eine häufige Nebenwirkung von Produkten auf Retinolbasis, viel seltener auf. Ein weiterer Vorteil gegenüber Retinol ist, dass Bakuchiol problemlos mit anderen Inhaltsstoffen wie Niacinamid, Hyaluronsäure, Vitamin C und sogar Retinol selbst gemischt werden kann. Darüber hinaus stellt es eine natürlichere Alternative dar, die nicht nur die Haut weniger reizt, sondern auch für Veganer eine gute Wahl ist.
4. Für welche Hauttypen ist Bakuchiol geeignet?
Das Beste an Bakuchiol ist, dass es aufgrund seiner rein pflanzlichen Zusammensetzung für alle Hauttypen geeignet ist. Der Extrakt ist sehr mild und hautverträglich, so dass er auch in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden kann. Allerdings sollte die Anwendung sicherheitshalber mit dem Hausarzt abgesprochen werden.
Außerdem ist es eine sanfte Methode für alle, die Anti-Aging-Ergebnisse ohne Hautreizungen erzielen wollen. Dennoch sollte man darauf achten, tagsüber einen geeigneten Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 aufzutragen. Es ist zwar nicht erwiesen, dass Bakuchiol die Haut empfindlicher gegenüber der Sonne macht, aber wie bei jedem Anti-Aging-Wirkstoff (oder wie wir es lieber nennen: Better Aging) spielt der tägliche UV-Schutz eine entscheidende Rolle, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Menschen, die unter Ekzemen oder Rosazea leiden, sollten das Produkt in einer sehr niedrigen Dosierung anwenden, um Hautflecken zu vermeiden. Obwohl Bakuchiol völlig sicher ist und in Kombination mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen wirksam wirkt, sollte man bei der Verwendung von Bakuchiol darauf achten, es mit Säurepeelings zu kombinieren, da dies zu einer Überstimulation führen und Hautreaktionen hervorrufen könnte.
5. Unsere Lieblings-Bakuchiol-Produkte
Wenn Sie Bakuchiol ausprobieren möchten, sollten Sie die folgenden Produkte in Betracht ziehen:
5.1. Better Aging Körperöl
Das Better Aging Körperöl enthält eine wirksame Mischung aus organischen, nicht komedogenen Ölen und Kräuterextrakten, die die Zeichen der Hautalterung mindern und der Haut ein sichtbar strafferes Aussehen verleihen.
Die einzigartige Kombination aus fünf hochwirksamen, kaltgepressten Ölen ist eine reichhaltige Quelle für essentielle Fettsäuren, Mineralien und Nährstoffe, die Ihre Haut nähren und sie weich und geschmeidig machen. Mit Guggul und Backuchiol angereichert, stimuliert Natalie's Better Aging Körperöl die Produktion von Kollagen, reduziert die Faltentiefe und stärkt die Kapazität der Zellen.
Eine hohe Konzentration an Vitamin E wirkt stark entzündungshemmend, schützt die Hautbarriere und bewahrt sie vor täglichen Umweltbelastungen wie UV-Licht und Luftverschmutzung. Squalan, ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Hauttalgs, versorgt die Haut mit intensiver, lang anhaltender Feuchtigkeit und sorgt für einen spürbar erfrischten und strahlenden Teint. Natalie's Better Aging Körperöl pflegt Ihre Haut sanft und ist daher auch für empfindliche Hauttypen bestens geeignet.
5.2. Better Aging Körperlotion
Natalie's Better Aging Körperlotion enthält Bakuchiol und eine milde Form von Retinol, das verschiedenen Zeichen der Hautalterung wie Falten, Elastizitätsverlust und Hyperpigmentierung entgegenwirkt. Zusammen mit Glykolsäure fördert das Trio die Kollagenproduktion und den Hautumsatz für eine straffere und strahlendere Haut.
Die enthaltenen Vitamine C und E haben durch ihre antioxidative Wirkung einen unterstützenden Effekt. Vitamin C hemmt zudem die Melaninsynthese, die für die Pigmentierung der Haut verantwortlich ist, und reduziert so das Auftreten von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung. Mehr über Vitamin C und dessen Vorteile in der Hautpflege erfahren Sie in unserem Blog Artikel. Vitamin E wiederum fördert die Durchblutung der Haut und verhindert die Bildung von übermäßigem Narbengewebe, weshalb das Erscheinungsbild von Narben deutlich verbessert wird.
Abgerundet wird die Formel durch echte Feuchtigkeitsspender: Hyaluronsäure, Squalan und Bio-Sheabutter versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und machen sie hydratisiert, weich und geschmeidig - eine sanfte und effektive Anti-Aging-Pflege, die auch für reife oder empfindliche Haut geeignet ist.
